自分の事が嫌いで人の目ばかり気にしていたけど、

これでいいんだって少しずつおもえるようになりました。

ボディプロセス 『BMM』 誰かの価値観や生き様ではなく自分の価値観で生きる!

BMM(生体模写)

誰かの価値観や生き様ではなく自分の価値観で生きる!

人生において私たちは両親や家族、教師や上司など、他の人を見習うよう教えられてきています。

そうしていくことで、他人の経路、現実、そして苦痛まで生体模写しています。

憧れてる人になりたい!
どうやったらあんなに成功出来るんだろう!
あんな風になりたい!

も生体模写に入っちゃうとのこと。

              

このボディプロセスは、他人を模写していることを取り除き、自分らしさを取り戻すためのプロセスです。

 

ちなみに私はこのプロセスを最低300回受けなさいと言われました。

なぜなら私は母親や父親、周りの人の模写を強くしていたからです。

こうあるべき、こうでなければいけない・・・とたくさんの思い込みや価値観…

でもそれは私自身の考え方ではありませんでした。

 

たくさんの生体模写を開放していくプロセスになります。