自分の事が嫌いで人の目ばかり気にしていたけど

   これでいいんだって少しずつおもえるようになりました。
  

感情から逃げながら…


アクセス・バーズ(R)ファシリテーター

アクセス・ボディプロセスファシリテーター
トウリーダーの山崎京子です。


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昨日は久しぶり完全OFFで。
ほんとーになんにもしない1日でした。

ゆっくり寝るつもりだったけどそれもせず。
いつもより早起きだったかも。


そんななか、自分の感情を感じて
寂しさを味わって。


でもね、逃げるのですよ、その感情から。
Facebookを見たり
LINEしたり
挙句にはツムツム(^^;;


まだまだ寂しいは
悪い事
情けない事
みっともない事
負ける事

と思っている自分がいて。


でもね…
その寂しさは外の要因が原因ではない…
うーん、原因を探す必要はないんだけど
でもこれは私自身の中の問題…
問題探しも必要はないんだけどね。


そしてもっと言うならば
寂しい
は感じていいし持ってていい

とまぁちょっとというかかなり面倒なんだけどさ。

でも寂しいはいけない
と思っちゃうんだよね。

どんな幸せな人も
毎日が充分していても
寂しいという感情を感じる時はあると思う。


その時にその気持ちを見ないふりせず
あ、いま寂しいって思った、思ってるんだ…
って自分の気持ちに素直になること
それができたらそれでいいんだと思う。


でもね~その感情を殺そうとしちゃうんですよ。
その感情は持っちゃいけないって思ってるから。


自分でそう思い込んでるだけなのに。
あー、囚われてるんだなぁと実感

どんな感情も悪いものはほんとはなくて
その感情をただ認めて味わうだけ
それだけでその感情は消えていくの
それこそ憎いとか悔しいとかも同じ


そう、ちゃんと一度その感情を握りしめる
手のひらをキツくキツく握りしめたら
ずーっと握ってはいられないよね。
それと同じなの。
見ないふりをしてるってことは
手を軽く握ってる状態と同じ。
そうするといつまでも持ってる。

だから一度ギューって握りしめること
感じることをする
そしたらあとは手放すしかなくなるのよ

左脳的にはわかっていても逃げる自分
あー、逃げてる逃げてる…
を感じながら逃げるを選択したりと。

感情的には忙しい1日となりました。


そして凄いなぁと思うのが
今日の午後からのリクエストで開催されるボディプロセスのクラスが
『囚われ(原因結果)からの解放』
なんですよー。


座学もあるのでお話もするのですが
正にこれは私のためのクラスだな…
と思うわけです。

ボディに溜まってるものも解放するのですがほんとに私のためのクラス開催だなって。 
笑ってしまいました。


いつもクラスを開催するたびに
ぜーんぶ自分に言ってるんだよね!
って思いながらお話しするんですが、ここまでドンピシャとは。。。


宇宙はほんとに素晴らしい、優しいなぁと。

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ちゃんと必要なことを与えてくれる。
私の人生のドラマのシナリオ通りに悪役もテーマも全てちゃんと用意してくれる。
全てが私にとってパーフェクトなんだよね。



そんななか、友達がチョコレートのお裾分けを持ってきてくれました。

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ちょっとじゃ足りないよ!
とこれもまた失礼なことを言うと
いくつかのチョコを買ってきてくれました。
そのチョイスに笑いながらも有難いなぁって。


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そんな優しさに触れながら
まだまだ寂しいを持ちながら
チョコをたくさん食べました(^^;;


こんな1日もたまにはいいよね。


明日はトウリーディング体験付きランチ会です。

まだちょっとお席があります。
遊びに来てくださいね!
トウリーディングも面白いですよー♡


詳しくはこちらから




☆ セミナー日程 ☆

アクセス・ボディプロセス
 プラクティショナーになれる講座です。
(
自分にも人にも施術できるようになります)

 

2月22日(月)14時から17時
『囚われ(原因結果)からの解放』 

http://www.reservestock.jp/events/108984


225日(木)10時から13

生体模倣(BMM

http://www.reservestock.jp/events/108988

 

225日(木)14時から17

デーモンの消去と根絶

http://www.reservestock.jp/events/108989

 

3月14日(月) 13時~17時半
『アクセスエナジェテック・フェイスリフト』
http://www.reservestock.jp/events/106317


3月16日(水) 10時から13時半
MTVSS』 
http://www.reservestock.jp/events/106318


3月18日(金)11時から14時
『不安とイラつきの消去と根絶とアウェアネスを締め出すものの根絶』
http://www.reservestock.jp/events/106798



※ボディプロセスの価格はフェイスリフト以外は全て12,000
  フェイスリフトは16,000円です。



脳内デトックス アクセス・バーズセミナー

プラクティショナーになれる講座です。
(
自分にも人にも施術できるようになります)



2月29日(月) 10時から19時
http://www.reservestock.jp/events/104624

価格は新規37,000円、再受講は半額
15歳以下無料、18歳未満は半額

 

個人セッションのご予約はこちら

http://mobile.reservestock.jp/personals/courses/2635?prev=true





場所

埼玉高速鉄道(南北線)戸塚安行駅徒歩8分
隠れ家おうちサロン




みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます♡