あなたの今現在の痛みはなんですか？
ロメロ心理学 脚本心理士の山﨑京子です。
質問です。
『あなたの いま現在の痛みはなんですか？』
痛みというのは
苦しくてたまらないこと
もう辛くて辛くて逃げ出したいこと
もうイヤ～って思うことですね。
このブログを読んでくださってる方の中には
きっといろんなことを学ばれたり
いろんなことを考えている方だと思います。
その理由は大半の方が
いまよりもっと人生をよくしたいから
ではないでしょうか。
なぜ冒頭に質問をしたかというと。
人は痛みがないと行動しないからです。
痛みが大きければ大きいほど人は行動する。
辛くて動けない・・・
もうなにもかもが嫌で動くこともできない
って言われる方もいます。
でもその先に必ず痛みが大きければ大きいほど
このままじゃ嫌だ
ここから抜け出そう
いまの人生を変えたい！！
と思うのです。
でも痛みが小さいとそのまま流してしまう。
自分の中でなかったことにしてしまったり
自分の奥底に沈めてしまう。
でも痛みが大きいとそうはいかない。
だから同じようなことが繰り返されるとも考えられます。
痛みを大きくして行動にでるために。
これでもか
これでもか
これでもか
これでも動かないならこれでどうだ！！
ってね。
だから本当は痛みが小さいうちに動いた方がいいのだけど
人間はなかなかそうはいかない。
いま、この現状を維持しようとする脳のシステムが作動するからです。
現状維持
といえば聞こえはいいけど
これは幸せだろうがそうじゃなかろうが関係ない
脳の最大の目的は生命維持
その脳にとってはいまこの現状が知っていて安心だからなんです。
脳は命を守るために働いてくれているけど
幸せかどうかは全く関係ない
幸せを感じるために新しいことをしようとすると邪魔する。
新しいことは脳にとっても経験がなく生命が脅かされる可能性があるから。
なので小さい痛みだと現状維持を無意識に選ばされてるんだよね。
脳はまだ知らないものに恐怖を感じている。
そう、まだ知らない世界に恐怖を感じているの。
だからなにか新しいことをしようとすると止めるんだよね。
でも痛みが大きいとそこから脱出したい。
大きければ大きいほど脱出したいと思うのです。
ここから逃げたい、変えたいって強く思うから動く。
新しいことにチャレンジできるのです。
だから新しいことをするには
その恐怖を振り切らないといけないってこと。
我慢できるからいいやって小さな痛みを見逃して
大きな痛みが来るまで放置していると
膨大な時間を損します、そう損するのです。
（あえて損得で考えてみました）
私なんて何十年、捨ててきただろう・・・
もちろん辛くしんどい人生にもいいことはありました。
でも
小さな痛みを見ないふりして
自分が悪いんだと自分を責め
どうせ私は愛されないと拗ね
自分ばっかりと人を羨み
いま思うとそんな膨大な時間がもったいなくてたまらない。
私は何かあるたびに
今度こそ変わる！！
と思ってやってきたけど
いま思えばちょっと違った方法だったり中途半端だった。
そして何よりも誰かに変えてほしかった。
誰かが変えてくれたら楽チンだもんね。
本気で誰かが変えてくれるとすら思ってました。
だから一難去ってまた一難状態。
多少の変化はもちろんあったんだけど
根本の根本にメスが入ってなかったので結果繰り返し。
よくもまあ次から次へと・・・な人生でした。
でもほんとにほんとにもうイヤだ！！
って思ってこれが最後！！
となって門をたたいたのがロメロ心理学でした。
それなりに色々学んできたのでまた同じかも・・・
という気持ちを持ちながらロメさんに会いに行ったんだった。
名前もロメロってなんじゃ・・・って思ったし（笑）
そして有難いことにいまの私がいます。
今日はもう一度
いまの自分の痛みと向き合ってもらえたら
いいなって思います。
どんな痛みがあるか？
（辛いこと、悲しいこと、もうイヤだって思うことなどなど）
自分と対談してみてください。
ちっちゃい痛みからおっきな痛みまで
人それぞれだけどその痛みを放置しないでね。
そして痛みが見えてきたら
その痛み、過去にも感じていないかも考えてみて。
同じようなことを繰り返していたり
前に感じと時より大きくなっていないでしょうか？
それこそどうしていつも同じ結果になるんだろう・・・
と思っていることがあったらそれは完全に繰り返してるってこと。
痛みが見つかったら
どうしてそう感じてるのか
なにが痛いのか
どうしたいのか
も自分と対話してみてね。
深く対話できると
きっと
あなたの思い込み（脚本）がなんとなーく見えてくると思います。
脚本って簡単に言うと
幼い時に作ってしまった思い込みです。
なにかのきっかけ（ほとんどがご両親）で作ってしまったもの。
それが原因となってることがほとんどです。
そしてそれは大きな間違いなの。
その大きな間違いに気づいて修正すると現状は変わっていくよ。
外を変えるんではなく
相手を変えるんではなく
その根本の脚本を変えるだけ。
そうすると不思議なんだけど
外の世界が変わっていく。
すぐには見えてこなくてもやってみる価値はあると思うよ。
自分で作ってしまった脚本なので
自分で変えられるから。
その根元が変わらないと何度も繰り返してしまうんだ。
だから一番早道だと思う。
これ以上大事な人生の時間を失わない、損しないためにも。
そして脚本がすこーしでも気になった人には朗報です。
ロメロ心理学 創始者 脚本心理士のロメロ氏が
埼玉県でセミナーを開催します。
↑前回の関東初セミナーの様子
今回はパートナーシップが入り口になっているから
パートナシップに悩む人は絶対に来た方がいいけど
そうじゃない人にも来てほしい。
根っこは繋がっているの。
人間関係やお金でうまくいってない人にも同じ原因があります。
自分の痛みの根っこがわかったり原因がわかるので驚くと思うよ。
関東開催はこのあと全く未定なので
痛みを持っている人
モヤモヤしている人
現状を変えたい人
そして
なんだかわからんけどうまくいかないって思っている人
参加してください。
予想以上のものに出会えると思います。
ロメロ心理学創始者 ロメロによる
～～～愛の不時着～～～
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この日あなたはパートナーから自由になるに違いない
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