自分の事が嫌いで人の目ばかり気にしていたけど、

これでいいんだって少しずつおもえるようになりました。

手放せなくてもいいんじゃない

おはようございます、山崎京子です。

最近たまーにタバコを吸ってます。
いまも外に出て空を見上げながら煙をプカーっと。

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別にタバコを美味しいと思う訳ではないのですがこのボーッとした一瞬がいまは必要みたい(^^;

体に悪いからとか
周りがどうだから
はもういらなくて

なんとなくいま自分がしたい事にフォーカスするって感じ。
タバコ吸うことがしたいこと?って思われるかもしれないけど、なぜか今はそれがしたい…

そして気づいたこと
タバコの煙を吐き出す時、私の思考は止まってる…一瞬なんだけど無になってる。
今はこの無になるのがしたいことなのかな。


夏生まれの私にとって夏は本当は元気なはずが実はこれからの夏は苦手な時期
観念の中で生きているからそうなるのかもしれないけど、なかなか脱せない。

わかっていても脱せない、手放せない観念ってないですか?
でもね、あってもいいと思うの。
だって手放せないだもん。

なんでもかんでも手放せって言ったって
無理なものは無理、そうじゃない?
開き直りととられてもそれがどうした!
でいいと最近は思うのです。

ただ、気づくことは必要かなと思うから
気づいていたらそれだけで充分
だってその世界にまだ居たいんだもんね。
飽きるまでそこにいたらいい。
いよいよそれが嫌になったら
本気で抜け出したくなったら抜けたらいい。
だって自分が決めないとそこからは抜けれないと思うから。

いまは自分の中のほんとはね…の感情と向き合いながらひとつひとつの確認作業
自分の真の感情すら誤魔化してるからそこを薄皮を剥がすように1枚ずつ丁寧に剥がしてる感じかな。
それは自分にしかできないから。
でもその薄皮を剥き切ったら
どんな自分に出逢えるのか…
それも楽しみでもあります。

うまくまとまらないけど
こんなんじゃダメ…
から
これも私なんだ
と思うことが大切かなぁと思う。

だから自分をダメだと思ってる人
これも私なんだと思えたらいいよね。



 

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